Atelier de yoga et de cuisine végétarienne - Célébration de la journée de la femme 🌿🧘♀️✨
Une expérience unique pour honorer la beauté, la force et l'énergie féminines ! Nous nous réjouissons de cet après-midi dédié au bien-être, où nous combinerons le pouvoir régénérant du yoga avec la créativité de la cuisine végétarienne.




DATE
Samedi 25.11.2023
de 9 h à 14 h 30
sold out
Samedi 16.12.2023
de 9h00 à 14h30 environ
inscription ouverte
participants
Maximum 9 participants
(sur réservation en ligne uniquement)
SERVICES
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Cours de cuisine végétalienne animé par un chef expérimenté.
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Cours de yoga pour détendre le corps et l'esprit.
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Déjeuner partagé avec des plats végétaliens préparés pendant le cours.
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Matériel, équipement et ingrédients utilisés pour le cours de cuisine.
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Bâtiment historique dans un cadre féerique.
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Parking gratuit
LANGUES PARLÉES
Italien
Anglais
Allemand
Français
Êtes-vous prêt à vivre une expérience extraordinaire qui nourrira votre corps et votre esprit ? Rejoignez-nous pour une journée dédiée au bien-être total, en commençant par une cuisine végétalienne et en poursuivant par une séance de yoga qui détendra et rééquilibrera votre esprit.
Rejoignez-nous pour une journée dédiée au bien-être total, en commençant par une séance de yoga dirigée par un instructeur expérimenté qui vous guidera à travers la relaxation, la reconnexion avec vous-même, les ouvertures et les pratiques respiratoires.
Après la séance de yoga, vous aurez l'occasion d'être guidé par un chef expérimenté dans un atelier de cuisine végétarienne à travers des recettes délicieuses et nutritives utilisant des produits de saison.
L'événement se terminera par un dîner où vous dégusterez ensemble les plats que vous aurez préparés. Une occasion parfaite de prendre soin de soi et de se connecter avec d'autres femmes extraordinaires ! 🌸
Une idée de cadeau pour la journée de la femme. Nous nous réjouissons de la célébrer ensemble ! 💖
MENU ET PROPOSITION DE BOISSONS
Le menu propose des plats caractérisés par des produits locaux frais et une cuisine délicate. Les quatre plats proposeront des options végétaliennes et végétariennes (le menu sera publié prochainement).
PROGRAMME COMPLET
UTILE A SAVOIR
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Le cours aura lieu à partir d'un minimum de 5 personnes
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Cet événement est ouvert aux personnes de tous niveaux d'expérience, tant en yoga qu'en cuisine. C'est l'occasion d'apprendre, de partager et d'établir des liens significatifs.
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Le couvent dispose d'un parking (le covoiturage ou l'utilisation des transports publics sont les bienvenus).
PROGRAMME
15h30 Séance de yoga
17h15 Début du cours de cuisine
19h30 Dîner au réfectoire avec les plats préparés pendant l'atelier de cuisine
PRIX
CHF 98.- par personne
LIEU
Au couvent de Bigorio, à Capriasca.
Adresse : Via al Convento 42, 6954 Bigorio
CONDITIONS DE
PARTICIPATION
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Aucune condition particulière.
NB : en cas de grossesse, d'une condition physique particulière (différents types de troubles) ou d'une maladie chronique; vous êtes priés de bien vouloir nous en informer. De cette manière, nous pourrons informer discrètement votre instructeur qui adaptera les exercices pour chaque participant. Nous nous engageons à traiter les informations de manière confidentielle et à ne pas divulguer leur contenu.
CE QU'IL FAUT prévoir
Pour l'expérience, veuillez prévoir:
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Tapis de yoga
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Des vêtements confortables (un sweat-shirt ou une couverture pour la phase de relaxation)