L'harmonie du bien-être
Atelier de cuisine végétalienne et de yoga
DATE
Samedi 25.11.2023
de 9 h à 14 h 30
sold out
Samedi 16.12.2023
de 9h00 à 14h30 environ
inscription ouverte
participants
Maximum 9 participants
(sur réservation en ligne uniquement)
SERVICES
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Cours de cuisine végétalienne animé par un chef expérimenté.
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Cours de yoga pour détendre le corps et l'esprit.
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Déjeuner partagé avec des plats végétaliens préparés pendant le cours.
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Matériel, équipement et ingrédients utilisés pour le cours de cuisine.
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Bâtiment historique dans un cadre féerique.
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Parking gratuit
LANGUES PARLÉES
Italien
Anglais
Allemand
Français
Êtes-vous prêt à vivre une expérience extraordinaire qui nourrira votre corps et votre esprit ? Rejoignez-nous pour une journée dédiée au bien-être total, en commençant par une cuisine végétalienne et en poursuivant par une séance de yoga qui détendra et rééquilibrera votre esprit.
Pendant la première partie de l'événement, vous aurez l'occasion de vous immerger dans une cuisine végétalienne créative. Guidé par un chef expérimenté, vous apprendrez à préparer un menu végétalien distinctif, combinant des produits de saison avec une touche asiatique.
La deuxième partie de l'événement est consacrée à un moment de ralentissement et de reconnexion avec vous-même, votre esprit et votre corps, grâce à une séance de yoga dirigée par un instructeur expérimenté.
L'événement se terminera par un déjeuner au cours duquel vous pourrez déguster les plats préparés.
MENU ET PROPOSITION DE BOISSONS
Le menu propose des plats caractérisés par des produits locaux frais et une cuisine délicate. Les quatre plats proposeront des options végétaliennes et végétariennes (le menu sera publié prochainement).
PROGRAMME COMPLET
UTILE A SAVOIR
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Le cours aura lieu à partir d'un minimum de 5 personnes
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Cet événement est ouvert aux personnes de tous niveaux d'expérience, tant en yoga qu'en cuisine. C'est l'occasion d'apprendre, de partager et d'établir des liens significatifs.
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Le couvent dispose d'un parking (le covoiturage ou l'utilisation des transports publics sont les bienvenus).
PROGRAMME
09h00 : début de l'atelier de cuisine
11h45 : séance de yoga
12h45 : spectacle de cuisine du chef
13h15 : déjeuner dans le réfectoire avec les plats préparés pendant l'atelier de cuisine
PRIX
CHF 98.- par personne
LIEU
Au couvent de Bigorio, à Capriasca.
Adresse : Via al Convento 42, 6954 Bigorio
Sam
4 h 30 min
98 francs suisses
CONDITIONS
GÉNÉRALES
Voir nos conditions générales
et les conditions d'annulation
Cliquez sur l'image pour télécharger le fichier
CONDITIONS DE
PARTICIPATION
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Aucune condition particulière.
NB : en cas de grossesse, d'une condition physique particulière (différents types de troubles) ou d'une maladie chronique; vous êtes priés de bien vouloir nous en informer. De cette manière, nous pourrons informer discrètement votre instructeur qui adaptera les exercices pour chaque participant. Nous nous engageons à traiter les informations de manière confidentielle et à ne pas divulguer leur contenu.
CE QU'IL FAUT prévoir
Pour l'expérience, veuillez prévoir:
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Tapis de yoga
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Des vêtements confortables (un sweat-shirt ou une couverture pour la phase de relaxation)